Atelier étirements et souffle
Atelier Etirements et Souffle
Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée
Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation.
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Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30
15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre
5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin
Tarifs :
Séance découverte : 15€
À l’année : 200€
Dates de l'événement
- 15 septembre 2025 — 10:00
- 29 septembre 2025 — 10:00 - 11:30
- 13 octobre 2025 — 10:00 - 11:30
- 10 novembre 2025 — 10:00 - 11:30
- 24 novembre 2025 — 10:00 - 11:30
- 08 décembre 2025 — 10:00 - 11:30
- 22 décembre 2025 — 10:00 - 11:30
- 05 janvier 2026 — 10:00 - 11:30
- 19 janvier 2026 — 10:00 - 11:30
- 02 février 2026 — 10:00 - 11:30
- 16 février 2026 — 10:00 - 11:30
- 03 mars 2026 — 10:00 - 11:30
- 23 mars 2026 — 10:00 - 11:30
- 13 avril 2026 — 10:00 - 11:30
- 04 mai 2026 — 10:00 - 11:30
- 18 mai 2026 — 10:00 - 11:30
- 08 juin 2026 — 10:00 - 11:30
- 22 juin 2026 — 10:00 - 11:30
Tarifs
| Prestations | Descriptions |
|---|---|
| Autre | Séance découverte : 15€ |